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Chaque matin, je mange habituellement des céréales au petit-déjeuner. Parfois, je mange quelque chose de léger, comme une banane. Je bois aussi beaucoup du lait pour rester en bonne santé. En semaine, je mange habituellement du riz avec une sorte de curry ou des pâtes pour le déjeuner. Pour avoir un régime équilibré, je mange aussi des fruits ou du yaourt pendant le déjeuner.  Après l'école, je mange des collations comme des frites et des biscuits. Pour le dîner, ma mère prépare ce plat indien avec le rize et les légumes et parfois, je mange du riz aux lentilles. Quand je mange à l'extérieur avec ma famille, nous allons dans beaucoup de restaurants indiens. Quand je vais dans des restaurants indiens, je mange beaucoup de riz au curry. Parfois, nous allons dans des restaurants italiens. Dans les restaurants italiens, nous mangeons des aliments comme des pâtes, des pizzas et du pain. Quelque chose que je devrais changer dans mes habitudes alimentaires, c'est manger plus de fruits et de légumes par jour. De plus, je ne devrais pas manger de céréales tous les jours au petit déjeuner car elles contiennent beaucoup de sucre. Après l'école, je boirai du lait et mangerai davantage de collations santé pour rester en forme. Finalement, je devrais boire plus d'eau chaque jour.