Pour le petit déjeuner, je mange une omelette avec du fromage, de saucisson, du avocat, et de la tomate. Je bois une verre de l'eau. A la recréation, je mange un amuse-gueules du pain aussi. Pour déjeuner, je mange un sandwich que ma mère a prépare a matin. Il a des tranches de jambon, du fromage, et du beurre. Après l'école, je mange toujours un goûter, que est normalement des fruits, ou les céréales. Mon repas qu'est le plus équilibre est le dîner. Ma mère toujours cuisine une viande, les légumes, et prépare des fruits après le dîner.
Ma famille faisons souvent mangeons a l'extérieur; tous les weekends. Nous mangeons toutes sortes de nourriture, mais récemment, nous avons souvent mange de la nourriture thai. Le restaurant que nous le plus souvent s'appelle Siam Thai Cuisine. Quand nous y allons, nous mangeons des pâtes thai, et du curry avec du riz. Nous allons souvent un restaurant des hamburgers aussi parce que mon frère et mon père le adorent.
J'ai réalise que je mange trop de nourriture quand je mange a l'extérieur. Les portions sont beaucoup plus grands que les portions je mange normalement. Au même temps. je dois manger moins de glucides comme du pain tout le temps. Aussi, je dois manger moins après d'école et moins de matières grasses.
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